很多人感冒都不知道自己是寒还是热，今天啊，教大家一分钟快速辨别。
首先观季节，风寒感冒多发于秋冬季，风热多发于春夏季；第二个，观鼻涕，风寒感冒流的是清涕，而风热呢，流的是黄涕；观舌苔，风寒感冒，舌苔厚白，风热呢，舌苔黄腻；观喉咙，风寒感冒一般喉咙不红肿，风热呢，一般会红肿，伴有扁桃体肿大；观排汗，风寒感冒不易出汗，风热感冒易出汗；观发烧，风寒感冒发热轻，恶寒重，风热感冒发热重，恶寒轻，平时自己和家人感冒了，可以随时对照一下，就知道自己是什么感冒了。
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