香菇炒鸡蛋的做法是什么(香菇炒鸡蛋的做法最正宗的做法)

文章 2年前 (2022) 飞天叮当猫
527 0 0

大家好今天介绍香菇炒鸡蛋的做法是什么,以下是小编对炒香菇鸡蛋的家常做法大全的归纳整理,来看看吧。

香菇炒鸡蛋的做法是什么(香菇炒鸡蛋的做法最正宗的做法)

做香菇炒鸡蛋的具体步骤

  香菇炒鸡蛋是由鸡蛋和香菇制作而成的家常菜,味道鲜美。下面我带你了解做香菇炒鸡蛋的具体步骤,希望对你有帮助!

  做香菇炒鸡蛋的具体步骤

  1、将香菇用水泡发待用;打好鸡蛋液待用,可以加入少量清水,吃起来口感会更嫩滑。

  2、香菇焯水,与此同时预热炒锅并加上食用油,适量就好(平底锅的话手掌大小的油膜即可),热好锅以后将鸡蛋液打入锅中,大火烹饪,待一面稍成型即可翻转“蛋饼”,随意打碎,稍微翻炒即可出锅,可以让炒蛋口感更好。

  3、将炒好的鸡蛋和焯过水的香菇放入炒锅中,加入少量清水,翻炒一下,之后加入适量盐,混合均匀就可以出锅。

  4、撒上胡椒粉和葱花,慢用。

  香菇炒鸡蛋的一般做法

  香菇炒鸡蛋做法一

  1、香菇去蒂,洗净,切薄片。

  2、香肠切成丁,备用。

  3、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

  4、锅置火上,倒油烧热,倒入蛋液炒至嫩黄色,将其盛出备用。

  5、锅内倒油,烧至七八成热时,放入香菇片、香肠煸炒几下。

  6、加盐和少许酱油调味,翻炒两三分钟后倒入鸡蛋炒匀,淋入香油即可。

  香菇炒鸡蛋做法二

  1、鸡蛋加少许水(更鲜嫩)、少许盐(更入味)搅拌好,平底锅烧热入油,煎成鸡蛋饼备用。

  2、新鲜香菇洗净去蒂,切片(切丝也行,个人觉得片片比较好看)。

  3、葱、蒜洗净切碎。

  4、炒锅烧热入油,放入葱蒜碎爆香,放入香菇,小火慢炒出水,香菇变软后加入鸡蛋,可以直接用锅铲铲成小块,加适量盐,改大火翻炒均匀,出锅前撒入少许胡椒粉即可。

  香菇炒鸡蛋做法三

  1、准备材料,鸡蛋2个,青椒1个,香菇若干。

  2、切丝。

  3、鸡蛋加少量温水,鸡精打散。

  4、先热油滑蛋,翻炒几下盛出待用。

  5、再添少量油炒香菇

  6、加入青椒翻炒,放调味。

  7、再放之前滑过的鸡蛋,翻炒出香味出锅。

  香菇炒鸡蛋的由来

  相传五台山有个美丽的姑娘名叫香姑,她不仅人长得好,心地也善良,还有个百灵鸟一样的歌喉。有一天,香姑正在山上采蘑菇,被山里的妖怪发现了,妖怪派小妖去抓香姑,香姑慌忙往最高的山上跑,等香姑跑到了锦绣峰上,天下起了毛毛小雨。小妖看不到香姑,可山下的人们看到香姑变成了云,化成了雨。从此后,锦绣峰上长出了好多好多蘑菇,这种蘑菇有一种与普通蘑菇没有的香味,因此,当地流传是香姑变成了香菇。


香菇炒鸡蛋怎么做

香菇炒鸡蛋的材料
干香菇4大朵,黑木耳4大朵,香葱,鸡蛋2个,食用油,盐。
香菇炒鸡蛋的做法
1、首先准备好材料,随后将干香菇用温水进行泡发,等泡发好之后,将香菇清洗好。切片备用。
2、将木耳放入温水中浸泡,等泡发好将之切片备用。
3、随后可以把鸡蛋打散,放入一点食盐,用筷子打散。
4、这时开始热锅倒油,随后将香葱爆香,这时候我们将鸡蛋液放入,等鸡蛋金黄了就盛出。
5、这时另起锅,将香菇、黑木耳放入锅中,进行均匀的翻炒,随后将鸡蛋放入,翻炒几下,将食盐、味精放入,等调料均匀了就可以吃了。

香菇炒鸡蛋的食用功效
香菇炒鸡蛋很多人都喜欢吃,因为味道好,营养价值也不低,它可以延缓衰老、降胆固醇、降血压等等的作用。香菇富含维生素B、铁、钾、维生素D等等的营养物质,经常食用,可以调节人体的免疫力,香菇中的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶这些物质,同时可以降人体的血压、胆固醇、血脂,从而很适合三高人群食用。又可预防动脉硬化、肝硬化,帮助我们保护血管,很适合在日常生活中食用。

吃香菇炒鸡蛋是对我们健康有一定好处的,常吃香菇炒鸡蛋可以很好的促进我们健康,这样对我们预防疾病产生是有好处的,而且大家吃香菇炒鸡蛋还能保护血管健康,对我们解决身体不适有帮助,是推荐大家吃的一种养生美味食物。

香菇炒鸡蛋怎么做

一、香菇炒鸡蛋的食材清单
香菇六个、鸡蛋三个、大蒜八瓣、红辣椒一个、牛奶一小杯。其他食盐、白糖、鸡精、食用油、酱油若干。
注意:这里的食材多少是按照一个成年人一餐的饭量来准备的。自己做的时候要看好。
二、香菇炒鸡蛋食材处理
1、首先将大蒜拍一下,然后去掉皮,切成片,接着将六个香菇放在开水里泡软,大约泡五分钟,然后挤一挤水,擦干水分放在一边切片。切好后放在旁边的碗里备用。
2、鸡蛋处理:将三个鸡蛋打在一个碗里,然后加入一点盐和白糖,在加入一点牛奶,用筷子打散。
3、煎鸡蛋:首先准备一个不粘锅,然后倒入一点点食用油,大约一瓶盖,平涂在不沾锅里,再倒入鸡蛋液,最后再打开火煎鸡蛋。同时在煎鸡蛋的时候,一定要用小火。因为不用小火,鸡蛋容易被煎焦。最后等鸡蛋底部凝固,然后稍微的将鸡蛋翻个面,稍微进行翻炒,然后盛出来。
4、香菇炒鸡蛋:在不沾锅里,倒入一瓶盖食用油,然后加入蒜片,加入切好的辣椒爆香,然后倒入生抽,放入之前处理好的鸡蛋和香菇,认真的翻炒均匀,然后按照自己喜好,加入食用盐、鸡精和一瓶盖水,稍微翻炒一下,然后焖一分钟之后就可以出锅了。
5、看到金黄的鸡蛋和可爱的香菇相互搭配、映衬,可爱的红色的辣椒在旁边点缀,我们的心情是如何的呢?大概是开心的吧。毕竟这是我们自己做出来的菜,自然会觉得好吃。而且加了牛奶的鸡蛋和香嫩的香菇,对于我们来说,也是十分的具有吸引力。

香菇鸡蛋怎么炒好吃

香菇炒鸡蛋的材料

鲜香菇4大朵,黑木耳4大朵,香葱,鸡蛋2个,盐。

香菇炒鸡蛋的做法

首先我们应该把材料都准备好,同时要洗净材料,然后选择把鸡蛋打散,下油锅炒熟盛盘待用,选择在锅内倒稍许油,将香葱爆香之后,及时把洗净的香菇取蒂切丝,之后和黑木耳一同放入锅里翻炒,喷些水盖上锅盖闷一会儿,等到香菇松软熟透了之后,我们就可以加入炒好的鸡蛋翻炒几下,再加入盐分进行调味,就可以出锅了。

香菇炒鸡蛋的食用功效

香菇炒鸡蛋是大家熟悉的一种食物,在平时我们会经常吃到这种食物,作为家常菜的一种,吃香菇炒鸡蛋对我们健康是有好处的,首先可以吃香菇炒鸡蛋来补充营养,特别是可以吃香菇炒鸡蛋来补充维生素B群、铁、钾、维生素D等营养物质,对于我们延缓衰老非常有好处,同时香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化的问题,是我们保护血管健康的好选择。

可以发现香菇炒鸡蛋不仅做法是非常简单的,而且吃起来的味道也不错,对哦我们健康是有好处的,通过吃香菇炒鸡蛋就可以很好的补充维生素,同时对于延缓衰老有好处,而且我们吃香菇炒鸡蛋还可以降低胆固醇,现代人应该多吃。

以上就是小编对于香菇炒鸡蛋的做法是什么 炒香菇鸡蛋的家常做法大全问题和相关问题的解答了,希望对你有用

版权声明:飞天叮当猫 发表于 2022年11月17日 下午2:32。
转载请注明:香菇炒鸡蛋的做法是什么(香菇炒鸡蛋的做法最正宗的做法) | 吾爱导航

相关文章

暂无评论

暂无评论...
如果您觉得本站有用! 可以按Ctrl+D收藏,或设置成浏览器主页。
登陆账号,开启永久个人书签收藏同步和便签功能。