山东今日黄瓜价格行情-百度

资讯 2年前 (2022) 飞天叮当猫
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大家好今天来介绍山东今日黄瓜价格行情-百度的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。

黄瓜怎么腌制

将黄瓜去皮切成小块装在碗中备用,将切好的大蒜放入黄瓜中。加入3g食盐腌一会,加入3g陈醋,加入4g白糖。搅拌均匀,美味的腌黄瓜就做好了。

食材:黄瓜400g、大蒜5g、食盐3g、糖4g、醋3g。

1、取黄瓜400g洗净备用。

2、将大蒜5g去皮切碎备用。

3、将黄瓜去皮切成小块装在碗中备用。

4、将切好的大蒜放入黄瓜中。

5、加入3g食盐腌一会。

6、加入3g陈醋。

7、加入4g白糖。

8、搅拌均匀,美味的腌黄瓜就做好了。

怎样淹制黄瓜菜

淹制黄瓜菜做法如下:

主料:黄瓜10根、酱油2袋、花椒适量、大料3粒、姜适量、蒜2头、辣椒5个、蚝油1勺、盐1/2勺、食用油5勺。

步骤:

1、准备食材。

2、清洗干净黄瓜。

3、切小段。

4、每段再切十字刀。

5、用盐腌出水份。

6、把黄瓜码在干果机上。

7、设置63度。

8、时间约为9小时烘干。

9、酱油煮开晾凉。

10、倒入黄瓜丝中。

11、放入姜片和蒜瓣。

12、炒锅多倒一些油,小火炸香花椒、大料、辣椒晾凉。

13、把花椒大料油一起倒在黄瓜里,差不多能用油封住容器口的样子即可,盖上盖子腌制。

夏日凉拌小黄瓜怎么做好吃

做法

将小黄瓜洗净,切去头尾之后,分切成三或四段,用刀面拍裂,这种处理方式的小黄瓜会脆口多汁。

取盐巴和小黄瓜拌匀,静置三分钟杀青。

挤出涩水,让小黄瓜没有青涩味。

红辣椒洗净切小段放入。

蒜头洗净,剥去外膜,使用磨泥器将蒜头磨成蒜泥,拌入小黄瓜里。

淋上味醂和白醋。

淋上少许麻油或香油,拌匀食材就可以上菜了。

美味上桌!也可以一次做一定的量放冰箱冷藏,食用前以干净且干燥的器具挟适当的量出来食用,置冰箱可放一星期。

为什么黄瓜可以减肥/

黄瓜中的黄瓜酸能促进人体新陈代谢,从而帮助排出体内毒素。而黄瓜中的丙醇二酸能抑制体内糖分转化为脂肪,从而达到减肥的功效。把黄瓜当水果吃,能充饥,能解馋,能排毒养颜,抗衰老,而且饱腹,热量又低,是水果减肥佳品。

可是一直生啃黄瓜是非常难受的,这里我可以为小伙伴们推荐几种黄瓜的吃法,又健康又美味哦!


(1)黄瓜炒木耳

此菜清淡、爽口、开胃。木耳富含多种营养成分,被誉为“素中之荤”,与黄瓜搭配,味道更香,还可达到减肥、滋补强壮、和血、平衡营养之功效。

原料:黄瓜600克,木耳60克,油20克,盐3克,味精4克,糖2克,大蒜2瓣,葱少许。

做法:热锅放油,放蒜爆香,加入黄瓜翻炒;加少许水,加入木耳;一分钟后调味,熟后装碟即可。


(2)黄瓜鸡蛋煲

食材:黄瓜150克,鸡蛋2个,胡萝卜少许,盐1/2茶匙(3克),油1茶匙(5ml)

做法:黄瓜切片,再切成段,鸡蛋打散备用;锅中放少许油和适量水,水开后倒入黄瓜片,水再次开后倒入打散的鸡蛋;最后放几片胡萝卜片点缀,放适量盐即可。


(3)黄瓜玉米粥

这款淡粥能有助于排毒,从而达到减肥作用。

原料:黄瓜、玉米、粳米、盐。

做法:黄瓜洗净、去皮、切小丁,少许盐拌匀腌制一会;粳米淘洗干净倒入锅中熬煮;熬煮片刻后,倒入玉米粒;粳米发胀后,倒入黄瓜丁,熬煮至粳米爆裂,最后撒些许盐即可。


黄瓜含有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。但维生素和营养素含量较少,所以不宜单独食用,最好与其他蔬菜水果一起吃,才能吸取机体所需的营养素。

以上就是小编对于山东今日黄瓜价格行情-百度问题和相关问题的解答了,希望对你有用

版权声明:飞天叮当猫 发表于 2022年11月9日 下午1:22。
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