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头头拍拍肩肩拍拍是什么歌词
”头头拍拍肩肩拍拍“出自《金龙拍拍操》。
歌词:
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拍拍操适合所有人锻炼,老人、孩子都可以锻炼。经过事实证明,通过长时间固定时的拍手,可以促进人体的血液循环,激发人体的自愈力,改善人体的免疫功能。
每天拍手的总量多少、拍手的力道、拍手的频率和拍手的时间都很重要,拍手的心态更是显得十分重要。人的手上有多种反射区,在传统的拍手治百病的思维模式下,经常不断地拍手刺激这些区域,激发人体的自治力和免疫力,能起到预防甚至治愈某些疫病的可能,特别是一些慢性病。
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--拍手
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头头拍拍肩肩拍拍头拍肩拍头肩拍拍是叫《金龙拍拍操》(也称《拍拍操》)。
金龙拍拍操-群星
头头拍拍 肩肩拍拍
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拓展资料
健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目,因此,健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。
健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类:按不同年龄编制的系列健美操;按不同性别编制的男女健美操;按人数多少编制的单人、双人和集体健美操;按塑造形体和改善体姿与体态的健美操;按锻炼身体各个部位的健美操;按以徒手或轻器械运动方式的健美操。
资料来源::健身操
头头拍拍肩肩拍拍歌曲叫什么名字
头头拍拍肩肩拍拍歌曲如下:
这首歌曲叫做《金龙拍拍操》,即头头拍拍肩肩拍拍这两句歌词出自于网络歌曲《金龙拍拍操》,现如今用于健身操的背景音乐,这首歌很有节奏感,很活泼,现在不光是小朋友学,很多大人也会做这个操,可以锻炼孩子的手部头部动作,锻炼孩子的协调性。
歌词节选:
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头拍肩拍歌词
《拍拍操》
演 唱:群星
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拍拍操主要通过拍手来完成,速度慢慢加快。每天练一次拍拍操,神清气爽,促进血液循环,还能锻炼人的反应能力,大病小病全赶跑。
拍拍操的方法:
将十指分开,掌心对掌心、手指对手指均匀拍击。尤其注意掌心一定要拍击到。刚开始时力度可以稍微轻些,之后逐渐加重,以自身手掌能承受的疼痛度为准。
注意,若太轻可能起不到刺激手掌反射区的作用。早晚各一次,每次5-10分钟。亚健康人群可以适当延长,不超过半小时。建议在早饭前或晚饭后半小时进行,若能边行走边拍手最好。
头头拍拍肩肩拍拍歌词 金龙拍拍操歌词
1、头头拍拍肩肩拍拍歌词
头头拍拍 肩肩拍拍
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大拇指 大拇指 拍拍 小拇指 小拇指 拍拍
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左边扭扭拍拍
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左扭拍 右扭拍 左右扭扭拍拍
2、头头拍拍肩肩拍拍是《金龙拍拍操》歌曲的歌词,金龙拍拍操是一种老少咸宜的运动方式,而且随时都可以做,不用考虑场地,不需要特殊器械,可以锻炼大脑和身体的协调能力。
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