大家好今天来介绍今日南宁市茄子价格表的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
你知道家庭菜肉香味浓的茄子夹肉是如何做的吗
我知道,先睹为快,来看看成品:
茄子夹肉
看似简单,就是剁馅不易,要有耐心哦
茄子夹肉的用料:
大茄子一个 五花肉250克 葱 辣椒 胡椒粉 鸡精 料酒 酱油 香菇 鸡蛋 豆芽 生粉
茄子夹肉的做法:
步骤1
大茄子切掉头尾,接着每隔四刀切断,每片大概1厘米
步骤2
五花肉肉馅提前剁好,加香菇、麻油、料酒、鸡蛋、生粉、胡椒粉、鸡精、酱油提前调好味道
步骤3
四片花瓣里有三处空隙处,用肉末填塞
步骤4
肉馅全部填塞满后,盘底铺豆芽
步骤5
把茄子夹肉放豆芽,上入锅蒸约20分钟左右
步骤6
蒸好后把多余的水分倒掉
步骤7
蒸熟后端起来,放葱花辣椒末再淋热油即可,香喷喷的味道扑鼻而来,好吃停不下来!
土豆烧茄子怎么做好吃又简单
土豆炖茄子
材料:土豆(200克)、茄子(200)、尖椒(20克)
辅料:葱、姜、盐、味素、八角(一瓣)、花椒(几粒)
烹调方法:
1)土豆打皮,切成手指粗细条状,用水冲洗表面粉汁;
2)茄子打皮拍松,用手撕成条状;
3)尖椒切末,葱姜,切片。
4)起锅,加少许油,葱姜片并八角、花椒炝锅之后,加入土豆茄子翻炒,少时,添水;
5)大火烧开,小火慢炖,炖煮过程中,用锅铲尽量土豆条,铲碎,以使土豆中所含淀粉溶于汤中;
6)待土豆茄子熟烂,汤汁变稠时,加盐、味素调口,并撒尖椒末与锅中搅均即好。
土豆营养价值:
1. 健脾利湿:
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素,能减少胃液分泌,缓解痉挛,对胃痛有一定的冶疗作用;
2. 宽肠通便:
土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢,防止便秘,预防肠道疾病的发生;
茄子营养价值
茄子中富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,能够提供人体所需的营养物质,具有一定营养价值,但也不要过量食用。
茄子是我们日常生活中常吃的一种食物,其内营养物质种类丰富,有蛋白质、碳水化合物等,也富含维生素E、维生素C、维生素B₁、钾、钙、镁、磷等营养物质,适量的食用茄子能够为人体提供多种所需的营养物质,从而维持人体正常的生理功能。
饭店烧茄子的做法
饭店烧茄子的做法:
用料:绿茄子一个、辣椒一个、胡萝卜半根。
步骤:
1、绿茄子去掉茄蒂,清洗干净后用刮皮刀刮去茄子皮,然后改刀切成滚刀块。
2、将茄子放入盆中,淋几滴清水,加入适量淀粉,用手搅拌均匀。
3、辣椒洗净去蒂去籽切成小块,胡萝卜洗净去皮切成薄片。
4、取一个小一点的锅,锅中加入食用油,烧至6成热,下入茄子,中火将茄子炸至表皮微黄,里面熟透。然后捞出茄子放入盘中冷却一会儿。
5、趁冷却茄子的时间调一碗料汁,取一个小碗,加入一勺淀粉,两勺生抽,半勺蚝油,半勺陈醋,一勺糖,少许盐,适量清水搅拌均匀备用。
6、继续将刚才的油锅烧至9成热,将茄子下入锅中,旺火快速复炸一次,炸至表面金黄酥脆捞出,盛入盘中控油。经过第二次复炸后,茄子就能保持酥脆的口感了。
7、另起一锅,加入少许食用油,炒香葱花、蒜片。
8、下入切好的胡萝卜和辣椒,翻炒片刻,倒入调好的料汁。
9、倒入炸好的茄子,翻炒均匀,出锅前再加入少许蒜末提味即可。
晒茄子干怎么做法
晒茄子干
第一步、买一些新鲜茄子,表皮光滑鲜亮,捏起来硬中带软的茄子比较新鲜。茄子洗干净后不用削皮,切掉头尾,再切成2厘米宽的茄子条。
第二步、把茄子放进大盆里,撒一些食盐,可以多撒一些,用手翻拌均匀,腌制3个小时,把茄子的水分腌出来。食盐可以降低氧化酶的活性,就不会被氧化发黑了。
第三步、茄子腌出水后,用手挤干水分。锅里倒入适量清水,大火烧开,放上一个蒸东西的篦子,把茄子均匀地铺在上面,大火蒸5分钟,取出放凉。
第四步、把蒸过的茄子铺在透气的板子或铁丝网上,放在太阳下晒1~3天,把水分晒干。茄子变蔫儿,并且硬邦邦的后就可以了,用干净的塑料袋装起来,放在阴凉通风处即可,或是放在冰箱里冷冻保存。
茄子干的食用方法很简单啦,提前用清水浸泡2小时,变软后即可烹饪,吃起来软嫩有嚼劲,
晒茄子干,应该做2步,就是盐腌、蒸制。盐腌可以除去多余的水分,而且降低氧化酶的活性,就能防止茄子发黑。蒸制利用高温消毒杀菌,还能激发茄子的香味,晒的茄子干更香,增加韧性,有嚼劲不易烂。
以上就是小编对于今日南宁市茄子价格表问题和相关问题的解答了,希望对你有用