标准体重的计算方法是什么(标准体重的计算方法对照表)

文章 2年前 (2022) 飞天叮当猫
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大家好今天介绍标准体重的计算方法是什么,以下是小编对的归纳整理,来看看吧。

标准体重的计算方法是什么(标准体重的计算方法对照表)

人的标准体重是怎么算的

正常体重标准计算公式是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。

世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。

标准体重±10﹪为正常体重。

标准体重±10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重±20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式。

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%。

BMI体重指数计算法:

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2。

例如:70kg÷(1.75×1.75)=22.86。

BMI数值:专家指出最理想的体重指数是22。

过轻:男性低于20;女性低于19。

适中:男性20-25; 女性19-24。

过重:男性25-30;女性24-29。

肥胖:男性30-35; 女性29-34。

非常肥胖:男性高于35; 女性高于34。

标准体重的计算方法

标准体重的计算方法如下:
第一、可以用身高、体重的关系来表示,最简单的计算方法是标准体重的公斤数等于身高的厘米数减去105,比如一个身高170cm的男子,标准体重应该是170-105=65kg。需要注意的是。这种方法只适用于成年人,对儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不合适。
第二、布洛卡公式,身高在165cm以下者,标准体重公斤数等等身高厘米数减去105;如果身高在165cm以上者,标准体重等于身高的厘米数减去100。
第三、世卫组织的计算方法:男性等于身高的厘米数减去80,得出的数乘以70%等于标准体重;女性是身高的厘米数减去70,得出的值乘以60%为标准体重。还可以用体重指数,也就是BMI的方法,等于体重的公斤数除以身高的平方,其中身高用米的单位,正常的体重指数是18-23点9,超过24-27点9为超重,大于28为肥胖。

标准体重计算公式

正常体重标准计算公式是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。

标准体重要结合身高一同计算,计算体重的方法很多,比较合理的是计算体质指数(BMI),计算方法是体质指数=体重(kg)÷身高²(m²)。正常中国人体质指数在20~24比较适宜,超过此值应视为超重。体质指数如超过28,就应该认为是肥胖了。

BMI值的统计意义

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时,我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值,再找出其数值及病发率是否有线性关联。

不过,随着科技进步,现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖,还需要利用微电力量度病人的阻抗,以推断病者的脂肪厚度。因此,BMI的角色也慢慢改变,从医学上的用途,变为一般大众的纤体指标。

标准体重计算方法

  衡量一个人是否肥胖,肥胖程度如何,首先要以标准体重为参数进行比较,即先算出其标准体重应为多少。下面是我整理的标准体重计算方法,欢迎阅读。

  标准体重计算方法

  【方法1】简易计算法

  成人:男性=(身高一80)x0.7(千克)

  女性=(身高一70)x0.6(千克)

  标准体重加减10%属于正常范围,超重20%属轻度肥胖,超重50%属重度肥胖。

  【方法2】精确计算法

  长江流域以北的“北方人”:

  :理想体重(千克)=[身高(厘米)一150]x0.6+50

  长江流域以南的“南方人”:

  理想体重(千克)=[身高(厘米)一150]x0.6+48.

  体重>标准体重3%一50%为中度肥胖.

  体重>标准体重50%者为重度肥胖

  【方法3】BMI体重指数计算法

  世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:

  BMI=体重(千克)/身高(米),BMI=25为超重,BMI在25一29.9之间为l级肥胖,BMI>30~34,9为11级肥胖,BMI>35~39.9为三级肥胖,BMI>40为IV级肥胖:

  【方法4】肥胖指数百分比计算法

  肥胖指数百分比=(实际体重一标准体重)/标准体重x100%

  标准体重(千克)=身高(厘米)-105.

  指数百分比在土5%之内均为正常体重.

  指数百分比在5%~10%之内为超重.

  指数百分比在0%~25%之内为轻度肥胖.

  指数百分比在25%~40呢之内为中度肥胖.

  指数百分比在40%以上为重度肥胖.

  指数百分比在5%~20%之内为消瘦.

  指数百分比在20%以下为重度消瘦

  【方法5】脂肪百分比计算法

  利用脂肪分析仪,测量出体内脂肪的比例,便可知身体脂肪含量是否过高。按体内脂肪的百分比计算,男性超过25%,女性超过30%,就可诊断为肥胖。

  【方法6】腰臀比计算法

  腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。男性腰围大于85厘米,女性腰围大于80厘米.或腰臀围长之比(WHR)男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。

以上就是小编对于标准体重的计算方法是什么 问题和相关问题的解答了,希望对你有用

版权声明:飞天叮当猫 发表于 2022年10月22日 上午11:20。
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