大家好今天介绍解酒的食物有哪些，以下是小编对解酒常见的食物有哪些呢的归纳整理，来看看吧。
解酒常见的食物有哪些呢
又到了一年一度欢度春节喜迎新春的时候，在博大的中国土地上，欢度这样重要这样喜庆的日子肯定离不开喝酒。都知道喝酒喝多了伤身，但是重要节日亲朋好友聚会后总免不得一身酒气，重者天日不知，轻者面红目赤。那么，喝完酒之后有哪些食物能帮助醒酒呢？
不用担心，我们特地找了一些可以在饭前拿起酒杯猛喝之前以及喝醉或者微醺之后能够快速解酒的一些食物。这些食物既能解酒，保证酒后的精神状态，在医学和健康角度而言也能起到一定的保护肝脏的作用，那么，具体说来有哪些食物呢?
首先要说的第一个食物就是西红柿了，酸甜可口，生吃不仅能够刺激味觉，缓解脾胃在酒后的不适应状态，而且能够解酒，通过缓解酒后的头晕头痛的那些症状，可以生吃，也可以煮汤喝，如果方便的话榨汁饮用效果会更好也更快缓解更容易吸收。
第二个常见的就是酸奶了，我们都知道酸奶能够促进肠胃蠕动，调节肠道菌群，其实还有很重要的作用，从醒酒的功能上说就是能够保护在胃的表面形成一层保护膜一样的作用保护胃黏膜，达到延缓胃肠绒毛对酒精的吸收的时间，特别是对那些喝大了出现的酒后异常亢奋、脾气暴躁乱发脾气或者异常郁闷十分有效。还有一种说法认为，在酒后喝上一些酸奶能解酒，而在喝酒前喝酸奶却可以达到提升酒量的奇妙作用。
因为西瓜可以清热祛火，这也是为什么在夏季解暑的原因，而用来解酒是因为有些朋友会在酒后出现浑身燥热发烫的现象，这时候适当的吃上一些西瓜或者喝上一杯西瓜汁，能够排温降火，同时西瓜也能利尿，起到加速酒精从尿液中代谢排出体外的作用。
香蕉解酒是因为它能够起到增加血糖浓度的作用，血糖浓度增加从而救降低了酒精在血液中所占的比例，酒后出现的心悸、胸闷等不舒服的表现也能得到一定的缓解。
葡萄中有一种成分叫酒石酸，在葡萄中含量非常丰富，这种酒石酸能和酒精中的乙醇相结合形成酯类物质，结合快代谢快，从而达到解酒的目的。柚子比较酸甜可口，振奋精神，也是一把解酒的好手，可以消除口腔中的酒气。
另外除了上面提到的那些食物，还有一些食物也能解酒，比如豆腐、蜂蜜、生姜，还有浓米汤，当然常见的百姓多用来解酒的就是浓茶了，这些食物都可以起到快速醒酒的效果，还有一些中药——五味子通过促进胆汁分泌加快酒精分解而解酒，所以服用五味子能缓解头疼、恶心等醉酒症状，从而起到解酒护肝的效果。
解酒喝什么最好最快
如下：
一、一口酒一杯水。喝完一口酒，马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度，促进代谢速度。要注意尽量喝白开水，因为饮料可能会造成能量过剩，茶水并不能解酒。
二、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历，这是因为酒精的热量不能在体内储存，而是向外散发。如果此时开冷风，就抑制了酒精的散发，不利于解酒。
三、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事，这是在通过呼吸散发酒精。当然，喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。
四、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家，汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会，因为运动出汗可以加速酒精代谢。注意不要逗留太久，为了安全马上回家休息。
解酒最快的食物如下：
1、鸡蛋。
鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。
2、生姜。
酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。
3、番茄汁。
饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。
4、香蕉。
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。
5、芦笋。
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
以上内容参考：中国网—4个方法解酒最快最有效
以上内容参考：人民网—解酒吃什么？醉酒后吃6款食物最解酒
解酒食物有哪些
很多食物都能解酒，例如西红柿、白萝卜、白菜、橙子、梨等果蔬富含维生素，蜂蜜、柚子茶等饮品里含有果糖，这些成分可帮助肝脏代谢酒精，酸奶、豆腐、蛋清等不仅帮助酒精代谢还能保护胃粘膜。例如，将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜食用，可消除酒醉。食物解酒并不是护肝，解酒仅能缓解饮酒造成的不适，并不能对肝细胞产生任何保护作用。如想护肝，仍需适当服用硒麦芽养肝片。长期饮酒者或酒精肝患者可按照说明书方法服用硒麦芽，不仅可快速解酒醒酒，还可以缓解酒后皮肤过敏，晕吐等醉酒症状，并可预防和治疗酒精肝。
我国的传统解酒方法较为简单，就是让醉者喝一碗白醋，使胃酸大量增加便可收效
1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
以上就是小编对于解酒的食物有哪些 解酒常见的食物有哪些呢问题和相关问题的解答了，希望对你有用
