防晒霜一天涂几次(防晒霜一天涂多少次)

文章 2年前 (2022) 飞天叮当猫

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大家好今天介绍防晒霜一天涂几次，以下是小编对防晒霜一天涂多少次的归纳整理，来看看吧。

防晒霜一天涂几次(防晒霜一天涂多少次)

防晒霜一天需要用几次

每隔两小时涂一遍防晒霜。

涂一次防晒霜不能持续防晒一整天。一般防晒霜只能保护你免受紫外线伤害大约两小时，过后就没有多少防晒效果了。所以，为了防止晒伤、皮肤老化甚至癌变，需每隔两小时涂一遍防晒霜。

即使不暴晒，也要涂防晒霜。很多人错误地认为只有在泳池、海滩等暴晒的地方才需要涂防晒霜，实际上，每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下，同样需要涂防晒霜。

使用注意事项

1、选择适合自己肤质的防晒霜

选择之前要弄清楚自己的肤质。油性或中性偏油的皮肤，应选择清爽不油腻的防晒霜。干性及中性可选择乳液防晒霜。选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏，使用某一新产品前，最好先在手背或手臂内侧或耳根处试涂一下，待24小时后没有出现过敏反应才可使用

2、选择适当系数的防晒霜

SPF值越高，防晒时间越长。SPF值，亦即防晒系数，一般黄种人皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线光用品，便有约225分钟(15分钟×SPF15)的防晒时间。

日常护理、外出购物、逛街可选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。

以上内容参考：人民网-涂一次防晒霜不能持续防晒一整天防晒霜作用只有两小时

防晒霜要天天涂吗一天涂抹几次

室外防晒，防晒霜每隔两个小时左右就要涂一次，一天大约要涂三至四次。如果是在沙滩等紫外线非常强的地方，可以隔一个小时就补涂一次防晒霜。

2、室内防晒，防晒霜每隔三至四小时左右涂一次即可，一天大约涂两到三次。

3、游泳防晒，防晒霜在游完泳之后就需要补涂一次。

使用防晒可以一定程度上减少紫外线对皮肤的伤害，但是过度使用，里面的化学防晒剂会给肌肤带来负担、刺激和伤害，所以使用防晒产品要适量。

涂抹防晒的方法：

首先，使用洗面奶对脸部进行一定程度上的清洁，等待脸上多余的水分蒸发。

其次，脸部没有水分之后，再用护肤水、护肤乳液均匀涂抹脸部。

再次，涂抹一定量的防晒霜，涂抹时需注意，可以选择少量多次的方式去涂，避免毛孔堵塞。

最后，均匀涂抹后，等待其成膜，防晒霜的成膜时间在3-10分钟左右，成膜后再进行其他化妆步骤即可。

防晒霜一天要涂几次

在夏季，关于一天涂抹防晒霜几次说法不一，这主要是根据不同的防晒需求来决定，且不同SPF值防晒时间不同，
办公室防晒：白领MM们，每天坐着办公室，只要擦PF15PA+的防晒霜，每隔4-5个小时补涂一次效果更佳。
户外运动防晒：如果在炎热的夏季出街，那就要选择SPF25-30PA++的防晒霜，每隔3-4小时就要补擦一次。

游泳时防晒：夏季喜欢游泳的MM注意了，选择的防晒霜最好是防水型的，而且要用SPF30PA+++以上的，每隔1-2小时就要再擦一次。

防晒霜怎么擦
1、防晒霜要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，这样穿可以达到最佳防晒功效。

2、有的女生为了偷懒而不涂防晒，以为一两次不擦没有关系，可能一时看不出晒黑，但累积起来就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。在炎热的夏季一定不要偷懒要做好防晒工作。

用防晒霜搓泥怎么办
1.采用按压方式涂抹防晒霜，取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒部位按压拍匀即可。由于防晒霜分子很大，不要使用涂抹全脸方式，按摩至硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔。

2.涂完防晒霜静置约2-3分钟(时间长短依照所使用产品和肌肤状况不同而调整)，然后再涂上粉底使用隔离霜或其他防晒产品，在涂粉底时尽量不用摩擦力大的海绵，改用粉底刷或者手指轻拍之类更轻柔方式会更好，降低“搓泥”现象产生。