大家好今天来介绍今日山东水萝卜多少钱一斤的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
这些菜要常吃满满胡萝卜素你知道是哪些菜吗
这些菜要常吃,满满胡萝卜素,你知道是哪些菜吗?
今日朋友们介绍一道清香淡雅的家常小炒,以萝卜、虾米皮为主要原料,尤其适合孩子、老人、追求美丽女性、素食者服用。
家里有娃念书,这个菜要经常吃,满满的胡罗卜素,还补钙补锌。今日这一道爽口荤菜便是萝卜条炒虾皮,这个菜以萝卜、虾米皮为主要原料,炒海成的,是一道甜润你出乎意料的芳香淡雅家常小炒。这个菜制做简易,用材单一,即便是新手做饭,都可以轻松学好。喜爱,就一起做吧!
萝卜条炒虾皮制作流程
1、萝卜约270克,清理干净,切或擦成细丝。切葱花、特细生姜沫。
2、虾米皮50克,用温水冲干净,捞起来攥干水份。
3、这是一道快手菜,调一个碗汁:取一只碗,盐2克、白砂糖2克、鸡精(或鸡精粉)1克、白汤(或冷水)30克,调均匀成碗汁预留。
4、锅中倒进食用油30克,烧沸三四成热时,放入生姜沫、葱段炒出香味。放入虾米皮,略炒;烹米酒10克,去腥提味。放入白萝卜丝,迅速翻炒断生。倒进碗汁,再度煸炒。停战,淋明油或芝麻油3克。
5、起锅盛盘,这一道白萝卜丝炒虾皮就完成,是否尤其甜润素雅。
留意
1、这是一道快手菜,一定要提前调一个碗汁,也很容易掌握菜品的熟度。萝卜建议使用刀割成细丝,假如刀工确实遇到困难,那只能凭借擦子,擦成细丝。
2、虾米皮一定要清洗一下,一是能够洗掉表层尘土,关键在于虾米皮带有少许沙子粒,非常容易牙碜。
3、烹炒海鲜产品菜肴,姜是必须品。谨记,一定要切割成特细的生姜沫,要吃姜看不到姜。
哪些食物比萝卜莲藕都好炖一锅太香了滋补不输人参呢
秋季食材是非常多的,比如:连藕,箩卜这些都很不错,今日跟大家分享一道用山芋制成的家常蒸菜,比连藕箩卜都很好,营养成分赛人参,非常适合立秋后的时节。芋头是这季节上市一种营养食材,是我们长期吃的一种美味,不论是蒸、煮、烧菜都特别棒。还记得,在小时候那一个艰难的时代里,山芋但是婴儿比较好的宝宝辅食,它营养全面,口感丰富,被大家所接受。我们家到了秋天之后,山芋也就成了我们家餐桌上的新宠儿,油炸烹制换这种吃,喜爱山芋那你也看一下吧~~
常用食物:散养小鸡一整只,山芋适当,冬茹,生姜片,盐适量,麻椒,八角,生抽少量,食用油适当。作法流程:第一步:图中中便是削皮的山芋,分成两半。山芋又被称为芋艿,口味软细,绵甜香糯,是一种很好的碱性食品。山芋含有大量的粘液酸化油及多种氨基酸,能增强食欲,促进消化,补中益气,还可以解毒散结,女孩更可以多吃。不过它所含的纤维材料也是能够促进消化,在这个季节千万不要错过了山芋哦。第二步:把葱切条,生姜切成片,麻椒、八角备好。八角又叫八角茴香,一定不要多放,要不然那味道是受不了的,一小瓣就行了。
第四步:散养小鸡一整只剁碎块绰水,锅中放进花生仁油热,放进姜蒜,麻椒,八角炒出香味,倒进黑椒鸡块爆锅匀称,倒进适量生抽酱油炒匀。第五步:加入适量冷水烧沸,改为文火渐渐炖大概30分钟左右,放盐调料。第六步:倒进山芋,再次炖大概15分钟左右。第七步:此刻山芋早已酥烂,鸡脯肉烂熟,炒糖色,熄火起锅既成。第八步:上桌旁上洒少量尖椒和京葱调一下色,好吃的东西芋艿炖小鸡崽就行了,美味好吃营养成分足,秋季快看一下吧~~
蒸馒头别再用水和面了要如何搭配味道绝美呢
可以用牛奶和面,在和面的时候可以加入一些奶粉,加入一些苏打和酵母粉,鸡蛋,这样做出来的馒头更加松软可口。
聊城今日玉米价格每市斤多少钱
聊城今日玉米价格,一吨2894元。
玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5至10倍,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。
值得注意的是,特种玉米的营养价值要高于普通玉米,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
玉米的花粉、胚芽中还含有大量的维生素E和玉米黄酮,经常食用玉米制品可延缓人体衰老,增强人的体力和耐力。玉米还有美容瘦身的作用。与大豆、小麦相比,玉米的脂肪、蛋白质含量较低,碳水化合物含量较高,因而玉米制品越来越受到健身以及减肥人士的青睐。
玉米须又称“龙须”,有广泛的预防保健用途,故有着“一根玉米须,堪称二两金”之说。
玉米须中含有粗纤维、粗蛋白、多糖和粗脂肪。不同品种、不同时期玉米须的化学成分发生了很大变化。玉米须中总酚和总花青素的含量在其乳熟期时达到最高,抽丝期的总黄酮含量和抗氧化活性最高,但是甜玉米和白玉米总酚、总黄酮的含量和抗氧化活性都在吐丝时期最高。
玉米皮主要成分中膳食纤维占含量最高。但是,由于玉米皮的口感粗糙、水溶性差,不受大众欢迎,并且膳食纤维成分未被充分利用,导致浪费。
秸秆粉碎还田,可通过土壤中微生物作用,缓慢分解并释放出土壤中的矿物质营养,可以被作物吸收利用,分解过程中形成的有机物和腐殖质可以为土壤中微生物和土壤生物提供原料,从而可有效地改善土壤结构,并提高土壤肥力。玉米秸秆作为家畜饲料是秸秆中一种最为高效的利用方式,并可以带来一定的经济效益。玉米秸秆加工后作为饲料被利用产生的副产品粪便是很好的农田原料。直接利用秸秆资源制备沼气可有效的缓解农村能源短缺问题。粉碎玉米秸秆后,按一定比例加入磷肥、氨肥、石灰和水,进行发酵。发酵的熟料装袋可用于生产食用菌,如鸡腿菇、蘑菇等,生物转化率可达到70%至100%,废弃物可用作农家肥。玉米秸秆新型饮料,色泽鲜明,有秸秆特殊的香气,酸甜可口的特点,并具有优良口感和均匀的组织状态。
玉米食谱
糯香玉米排骨
原料:糯米、玉米粒、排骨。
做法:将腌制排骨放置于提前浸泡的糯米中,混合均匀,再加入玉米粒及调料等,进行蒸制。
清热益气汤
原料:玉米3根、白果50克、猪肚1个、生姜3片。
做法:玉米洗净,连衣、须切段状;白果去壳、去衣、洗净;猪肚洗净;一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗),大火煲沸后改小火,煲2个半小时,调入适量食盐和生油便可。
番薯粟米鸡蛋汤
材料:番薯1个、甜玉米1根或剥好玉米粒50g、鸡蛋2个(2至3人份)。
烹调方法:番薯削皮、切小丁。甜玉米剥粒(超市有剥好的玉米粒,跟红萝卜粒、豌豆粒混合一起卖的,也可以),然后轻轻砸碎以方便烹煮;如果住宿地方有搅拌机,可用搅拌机处理成粟米蓉。锅内加水,加入番薯丁、碎玉米粒,文火煮至熟透、绵烂,打入鸡蛋搅拌成蛋花汤,加少量食盐调味即可。
松茸菌元贝玉米汤
原料:松茸4至6朵、香菇4朵、干贝1小把、去皮鸡肉200克、竹荪40克、玉米1根、红萝卜1小段、姜3片。
做法:松茸、香菇、干贝、竹荪略洗后提前浸泡2小时,玉米切小段,红萝卜切块;上述材料一起放进汤煲里,大火煲滚后再煲1小时,调味后食用。
以上就是小编对于今日山东水萝卜多少钱一斤问题和相关问题的解答了,希望对你有用