大家好今天来介绍女孩学拉丁舞的弊处是什么(女孩学拉丁舞的利弊好还是民族舞好)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。
女孩学拉丁舞的利弊
女孩学拉丁舞可以锻炼身体,提高自己的身体素质,可以增强心脏的强度和耐力,对心血管有好处。女孩学拉丁舞容易造成孩子韧带拉伤,跳舞过程中发生扭伤,训练不得当可能导致孩子残疾。
女孩学拉丁舞的好处
1、提高身体素质,因为拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术,平时消耗的能量比较大,可以让孩子的身体保持一个健康的状态,避免过度肥胖或者瘦弱,形体也会比较优美。
2、锻炼孩子的意志。拉丁舞不是一时可以练成的事,需要长期的积累和训练,可以锻炼孩子不怕吃苦的精神,坚持下来的孩子都是具有很强的毅力的。
3、增强孩子的自信心,长期坚持跳拉丁舞的孩子会容光焕发,接受着艺术的熏陶,身体和心里上会发生质的改变。
女孩学拉丁舞的弊端
1、韧带拉伤。拉丁舞因为力度的问题,是最容易出现意外的舞蹈,在学习的过程中,本来动作幅度就比较大,节奏快,孩子还需要穿上高跟鞋进行训练,所以很容易出现韧带拉伤的现象。
2、出现扭伤。孩子跳拉丁舞的时候,要根据自身情况进行练习,如果做一些高难度动作,或者热身时间不够的话,就有可能出现扭伤。
3、容易导致孩子残疾。孩子在下腰或者压腿的时候,容易出现各种问题,有少数儿童会因此导致残疾,所以舞蹈的训练不可以过于密集,一周训练两次就够了。
拉丁舞对女童有什么危害
有以下危害:
1、易造成孩子韧带拉伤
拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。虽然孩子的肌肉弹性比较好,身体比较柔软,但他们的肌肉力 量比较差,关节、韧带的承受能力比较低,跳拉丁舞容易疲劳、拉伤等。另外,跳拉丁舞时,女性必须穿上高跟鞋,这不利于小女孩的骨骼发育。
2、易使孩子扭伤
育儿专家特别提醒,家长不要盲目跟风,让学龄前儿童学习拉丁舞,这样的做法是很不可取的。同时,儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。
3、容易导致孩子残疾
其实不只是拉丁舞,儿童身体各处都比较柔软,学舞时下腰、劈叉等动作造成孩子终生残疾的案例也不是没有。学龄前孩子学习舞蹈一般一周1~2次为 宜。根据不同年龄的孩子保持有意注意力的时间不同,每一次舞蹈学习的时长也是不尽相同的。
拓展资料:
拉丁舞是一项老少皆宜的活动,对各个年龄段的人都有益处。
对幼儿少年:可以强身健体,避免过度肥胖或瘦弱,可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格,从小培养他们与人交往处事社交的能力。
对青年人:可以及早改变亚健康状态,缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷,保持你健美的身材和青春的活力。
对中老年人:有效维护右脑,避免过早的脑萎缩,保持思想敏捷、腿脚灵活,预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症,使你焕发青春、延年益寿。
-拉丁舞
女孩学拉丁舞好不好 家长要了解其中利弊
现在很多女孩都会选择学习拉丁舞,既能培养气质,又可以当做一项兴趣爱好。那么,女孩学拉丁舞有哪些利弊呢?下面和我一起来看看吧!
女孩学拉丁舞的利弊
好处:
1.形体优美。经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),会变得站姿挺拔、形体优美,且能纠正驼背等形体问题。
2.动作协调。舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的协调性训练,逐渐掌握节奏感。
3.肢体灵活性、柔韧性提高。由于经常练习压腿、劈叉、下腰等动作,会提高身体运动的灵活性及柔韧性。
4.锻炼毅力。从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨炼坚强意志。
5.提高身体素质。舞蹈需要消耗一定的体力,提高身体抵抗力,避免身体过度肥胖或瘦弱,更能培养孩子优雅的气质。
6.培养自信心。自信心增强、表现力强、心理素质过硬。
坏处:
1.拉丁舞运动量大、节奏快、转变动作多,成人稍不小心都可能意外受伤,更何况是小孩子。
2.儿童学习拉丁舞,不要强行做高难度动作,跳舞前热身要做足。初学的孩子不要穿太高的高跟鞋,以防扭伤。
女孩该不该学拉丁舞
家长不要希望能为此问题寻找到完全肯定或否定的答案。首要要考虑下列两个因素:第一是孩子本身的兴趣和性格特征。
如果孩子天生好静,对美术绘画、手工制作等活动着迷,而你却偏要送他到少儿拉丁舞蹈培训班,这就是用成人的虚荣心误导、压抑孩子的良好发展。
当然,如果孩子一时还未表现出特别的爱好倾向,而少儿舞蹈培训班的表演又有利于改变他羞怯胆小的性格,此时又确有一个较好的拉丁舞蹈教育老师,则完全可以让他进入少儿舞蹈培训班。
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为什么不建议女孩子学拉丁舞
不建议女孩子学拉丁舞的原因如下:
第一,服装“暴露”。
第二,妆容“夸张”。
第三,动作“性感”。
第四,与舞伴亲密的肢体接触。
不得不承认,以上这4点是大部分人对拉丁舞的偏见。
练习拉丁舞的好处:
1、增加协调能力。能够有效的延缓衰老,锻炼你身体的协调适应性。
2、增加你身体的柔韧度,练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼,收肌肉练线条长气质,你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉
3、提升个人气质。这是毋庸质疑的,每一种舞蹈都有自己的气质体现,无论你钻研那种,都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。
4、能够锻炼吃苦耐劳的精神。
5、一些社交类的舞蹈,可以帮助你和别人更好的沟通和熟识,使你的性格更加开朗。
以上就是小编对于女孩学拉丁舞的弊处是什么 女孩学拉丁舞的利弊好还是民族舞好问题和相关问题的解答了,希望对你有用