小孩穿高跟鞋的危害 (未成年女孩穿高跟鞋会怎么样)

文章 2年前 (2022) 飞天叮当猫

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大家好今天来介绍小孩穿高跟鞋的危害 (未成年女孩穿高跟鞋会怎么样)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

未成年人穿高跟鞋有哪些危害

坏处
一般情况下，鞋跟高度适宜的鞋子穿在脚上，全身的重量由全足负担。由于高跟鞋跟部的过高设计并不符合人体力学，加上前部紧窄，穿上高跟鞋以后，身体会前倾，全身的重量落在了脚掌，受力集中于脚趾而不均匀，而脚掌腱膜前后各与跗骨及脚跟相连，因穿高跟鞋使掌面失去平衡，破坏了正常的重力传递负荷线，牵连至膝部及腰部承受压力，如不留意，不仅会造成使脚部酸痛、扭伤、摔伤等，还往往导致跖趾关节变形，跖骨骨折及腰酸背痛等症状，严重时更会影响行走活动。为了保持平衡，下半身肌肉长时间处于一种过度紧张状态引起局部酸痛无力，这时极易发生扭伤，严重的甚至造成内外踝骨折。另外脚跟部跟腱位置受压绷紧，增加扭伤机会，甚至引发跟腱炎。
注重科学穿鞋有益健康
如果让成年女性舍弃风情万种的高跟鞋显然并不现实的，而且穿上高度适当的高跟鞋（低于5厘米），就像在脚底垫起一个人造足弓，具有预防肌肉及关节损伤，减轻走路时的疲劳感的功效，还可令身提保持挺直，增添体态美。
医生建议：有如下方法既能穿出高跟鞋的美丽，又不影响健康。首先，选购高跟鞋的最佳时间是在下午3至4时，此时试穿十分钟及多步行，以能确保鞋子真正合脚舒适；穿高跟鞋时，可在脚前掌或脚跟等受压处做个软鞋垫，减低脚底所承受的压力；高跟鞋的鞋跟高度不宜过高，最好不超过5厘米，鞋跟不宜太小，否则难以稳定地支撑体重，而鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。
高跟鞋不宜每天穿，需要长时间行走的女性，不妨在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，减轻局部的疲劳。下班回家后把脚泡在温水里至少5分钟，每天加强脚踝及强化运动，并做一些脚部松弛运动，帮助筋腱舒展，一旦扭伤应及时到医院治疗。
另外，提醒青春期的少女朋友们，青春期女性更不适宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超过3公分的鞋子。女性的足骨发育成熟在15-16岁，过早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度来完成骨化过程，易发生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髋骨、韧带及关节结合而成的一个骨环，一般到25岁才定型，骨盆是人体传递重力的重要结构，未定型的骨盆负荷加重导致骨盆口狭窄直接影响成人后的分娩。

为什么不让孩子穿公主鞋儿童穿高跟鞋的危害妈妈们

很多妈妈都会给女孩买儿童公主高跟鞋，因为这种鞋子又漂亮又好看，但是教育专家和儿科医生呼吁“千万别再给孩子穿这种鞋子”危害实在是太大，这种鞋子的缺点有以下:这种鞋子的材质一般都很硬，由于孩子的脚比较软，过硬材质的鞋子会磨伤孩子的脚，导致孩子的脚破烂，起水泡，疼痛
而且这种鞋子的材质不透气，长时间穿会导致孩子脚出汗，发臭，发粘，甚至还有可能出现脚气，而且这种材质经过科学研究表示甲醛已经超标，会损伤皮肤以及烧脚
而且这种鞋子由于有亮片，水钻，花朵等装饰品，孩子又容易被漂亮的东西吸引，所以可能会一直盯着鞋子走，一不留神就有可能摔倒或者是撞到别人
这种鞋子一般都有高跟，但是高跟鞋完全不符合儿童体态的设计，专家表示“10岁以下的孩子最好不要穿带鞋跟的鞋，10岁以后的孩子鞋跟不能超过4厘米，即使是成年人的鞋跟也不能超过7厘米”长期以往就有可能造成X型腿，O型腿，外八字，内八字，足外翻，拇指外翻等
这种公主高跟鞋虽然漂亮，但是对孩子的脚发育危害不是一般的大，有很多国家已经禁售这种鞋子，但是我国还没有禁售，但是这种鞋子在我国的童鞋商店还非常畅销，但是现在很多家长都开始对这种鞋子点差评，直呼孩子穿上后走路不稳，磨脚等现象出现，也有很多家长呼吁立即禁售高跟公主鞋，所以我国现在决定——儿童高跟公主鞋将会在2020年之后彻底禁售
孩子正处在生长发育期，尤其是足部的生长发育，选对鞋子才是最关键的，不要一时图漂亮给一生埋下隐患

小孩穿高跟鞋会影响发育吗

这种情况是影响发育的，小孩年龄正在发育期，最好不要穿高跟鞋！
穿高跟鞋时，会使我们走路及站立时后跟压力推前，使压力集中于前掌部分，容易令前掌部分出现不适，如前掌厚茧或痛等情况。另外，小朋友的脚部未完全发育，4岁前多会有假扁平足及后足外翻等生长现象，而高跟鞋大多缺乏足弓承托及后跟杯加硬的设计，不能很好地保护小朋友的足部健康发展;同时，小孩子走路时后跟摇摆幅度较多，容易出现足部不适的情况;最后，4岁前小孩子大多会有足尖步态的习惯，而穿着高跟鞋会阻碍小孩培养正确步姿。还会引起足踝关节扭伤，腰痛问题等。

小女孩穿高跟鞋好吗

随着现在科技的发展，孩子们的服饰也是越来越漂亮了！鞋子也越来越好看，各种款式的鞋子在商店玲琅满目
相信最受女孩喜欢的就是公主高跟鞋了，这种鞋子不仅漂亮，而且穿上去还特别有公主范，因此也有很多家长喜欢给孩子买这种漂亮的鞋子，就是为了圆孩子的公主梦
但是儿科医生表示“这种鞋是毒品鞋，绝对不能给孩子穿”这种鞋的危害有以下:一:材质过硬，儿童高跟鞋的材质一般都比较硬，而儿童的皮肤还很娇嫩，过硬的鞋可能会划伤孩子的脚，导致孩子走路出现困难，以及出现伤口破烂，流血，疼痛等，严重的还有可能伤口溃烂甚至流脓
二:材质过于劣质，儿童公主高跟鞋的材质一般都是劣质皮，这种劣质的材料里面含有大量的甲醛，而且经过研究显示已经重金属超标，劣质的材质会导致孩子的皮肤过敏，也很有可能被甲醛烧坏，导致皮肤红肿
三:鞋子不透气，儿童公主高跟鞋一般都是皮鞋，而皮材质的鞋子也是不如运动鞋透气，再加上孩子喜欢跑跑跳跳，脚会比大人更容易出汗，不透气的鞋子就会导致孩子出现脚臭，脚发粘，脚气等，脚趾缝还会滋生细菌
四:装饰品过多，色彩过于鲜艳，由于儿童公主高跟鞋都有水钻，亮片，花朵等装饰品点缀，但是孩子对漂亮事物的抵抗能力比较差，很有可能一边走路一边看着脚下的鞋子，长期以往就有可能撞到前面的东西或者是撞到别人，而且过于鲜艳的色彩也有可能掉色刺激孩子的皮肤
五:鞋跟太高，虽然这种鞋美其名曰是童鞋，但其实也只不过就是打着童鞋的旗号销售，其设计一点也不符合儿童身体，过高的鞋跟会阻碍儿童足弓发育，还有可能导致孩子绊倒崴脚，轻则腿部擦伤或骨折，重则摔成脑震荡或者是脑充血，也有可能一辈子残疾瘫痪，专家表示“不满8岁的孩子不要穿带有鞋跟的鞋，满了8岁后鞋跟也不能超过3厘米，成年人的鞋跟也不应该超过6厘米”过高的鞋跟影响发育
这种儿童公主高跟鞋基本上是百害无一利的，严重影响儿童的身体健康，所以妈妈们不要给孩子买这种鞋子，如果已经买了，那么请赶紧扔掉，不要犹豫！