大家好今天来介绍西兰花有虫子怎么清理(西兰花里面好多虫怎么清洗呢)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
西兰花里面藏了很多虫子应该怎么清洗比较有效
一、食盐浸泡法，现在水龙头先用流动的水冲洗西蓝花，将西蓝花放入大碗中，然后再加入一定量的食盐浸泡20分钟左右（食盐可以杀死里面的虫卵和致病细菌），再用水冲洗几次就可以了。 二、小苏打浸泡法，在流水清洗以后放入适量的小苏打浸泡大概5分钟，小苏打可以很好的溶解西蓝花里面残留的农药成分，再用水冲洗几次就可以做菜了。
三、开水焯法，先把西蓝花先用流水清洗掉表面的菜虫，将水烧开后加入西蓝花烫熟即可，这样可以杀死里面残留的虫卵，注意不要焯太久（断生即可），以免影响口感以及造成西蓝花大量的营养成分流失。由于新鲜的西蓝花花蕾中藏有大量的虫卵和农药残留，所以我们在制作西蓝花这一道菜前一定要充分的清洗以免对我们的身体健康造成影响。
西蓝花是我们老百姓餐桌上常见的一道菜。由于西蓝花中含有很多营养元素（蛋白质、矿物质、维生素C和胡萝卜素等），所以减肥人士也比较喜欢在锻炼之后吃过水的西蓝花补充营养。但是西蓝花在高温下容易造成大量营养流失，所以，我们可以在焯水过后把西蓝花做成凉拌菜，这样就可以很好的保留西蓝花中的营养。也可以学习外国人将西蓝花做成沙拉（加入我们喜欢的酱汁）也是对身体非常好的做法。
长期吃西蓝花可以提高肝脏的解毒能力，增加人体免疫力而且还有特别好的抗癌作用，尤其对乳腺癌、胃癌等。而且西蓝花中含有特别高的类黄酮成分，能够加强身体垃圾的清理，预防心脏病、中风。
西兰花有虫子怎么清理
先将整个西兰花直接用大量的水冲洗，然后刀顺着根茎处切分出小朵，再从小朵中间的地方再切开，加入一些面粉及少量的食盐，面粉可以带走西兰花上的脏污，食盐可以有效杀菌，并杀光躲在西兰花里面的小虫子或是虫卵，西兰花在水中浸泡约五至十分钟，再用清水洗净即可。
1、西兰花的营养成分高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。
2、先准备一颗西兰花，先将整个直接用大量的水冲洗，冲去最表面的农药、灰尘和杂质。
3、刀顺着根茎处切分出小朵。
4、再从小朵中间的地方再切开，这样就不会有小散花。
5、准备干净的清水浸泡小朵的西兰花。
6、加入一些面粉及少量的食盐，面粉可以带走西兰花上的脏污，食盐可以有效杀菌，并杀光躲在西兰花里面的小虫子或是虫卵。
7、西兰花在水中浸泡约五至十分钟，时间到了之后会发现水已经变得混浊，代表脏东西已经跑出来了，这时候只要将西兰花捞起，用清水多清洗几次就可以了。
怎样去西兰花虫
1.首先用流动水冲洗表面，放入食盐中浸泡15-20分钟。
2.然后小苏打可以溶解西蓝花表面的农药成分，加入小苏打粉浸泡5分钟。
3.最后用清水洗净即可。
以上就是小编对于西兰花有虫子怎么清理 西兰花里面好多虫怎么清洗呢问题和相关问题的解答了，希望对你有用
