蚝油生菜的做法(蚝油生菜有哪些家常的做法和配方)

文章 2年前 (2022) 飞天叮当猫
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大家好今天来介绍蚝油生菜的做法(蚝油生菜要怎么做才能鲜嫩可口味道好吃)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,来看看吧。

蚝油生菜的做法(蚝油生菜有哪些家常的做法和配方)

蚝油生菜有哪些家常的做法

  蚝油生菜是一道广东常见的汉族特色菜肴,属于粤菜。用生菜及蚝油配以辅料加工炒制而成。该菜营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑。你想了解好吃美味的蚝油生菜要怎么做吗?下面是我给你精心整理蚝油生菜的家常做法,望你采纳。

  蚝油生菜的家常做法一

  蚝油生菜的材料

  生菜,蚝油,葱,蒜泥,糖,盐,生抽,色拉油

  蚝油生菜的做法

  1,锅内放水,水开后加入少许食盐;

  2,滴点色拉油;

  3,放入洗干净的生菜;

  4,水重新煮开后捞出,沥干水分;

  5,锅洗净,倒入油7成热的时候加入葱花,蒜泥爆香;

  6,加入蚝油;

  7,加入糖,生抽

  8,搅拌开后熬开,淋于生菜上即可

  蚝油生菜的家常做法二

  蚝油生菜的材料

  生菜,蒜,蚝油,白糖,酱油,水淀粉

  蚝油生菜的做法

  1.生菜清洗干净,蒜切末

  2.锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘

  3.炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香

  4.再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可

  蚝油生菜的家常做法三

  蚝油生菜的材料

  油1汤匙,盐少许,蚝油1调羹,生菜4棵

  蚝油生菜的做法

  1、热油锅,放入生菜爆炒;

  2、边炒边洒入盐和蚝油,翻炒均匀生菜变色立即起锅。

  蚝油生菜的小诀窍

  别炒太久,否则生菜颜色不好看。另外蚝油很咸,尽量上放些盐或者不放。

  蚝油生菜的家常做法四

  蚝油生菜的材料

  生菜,蒜米,盐,蚝油,生抽

  蚝油生菜的做法

  1、把生菜洗干净,蒜米切碎。

  2、煲水,在水里放点盐和几滴油,然后把菜放进去。

蚝油生菜要怎么做才能鲜嫩可口味道好

蚝油生菜是一道很鲜美脆口的粤菜,做法也是超级简单,但是往往越是简单的菜肴,就越难做好,要不是做出来的生菜颜色不好,要不就是口感不脆嫩,还有就是没有酒店的那么鲜美好吃,其实这些问题都是和食材和做法有关系,你只要明白其中奥妙,那么你也能做出鲜嫩可口,味道好的蚝油生菜。

蚝油生菜的做法:

1、首先我们购买的生菜就一定要嫩,太老的生菜做出来的口感自然就要更差。先把生菜的根部切去1小段,这样就很容易将生菜一片一片地分开,然后用清水多清洗几遍,把生菜彻底清洗干净,如果不喜欢太大片的可以用手撕成小片或者揪成2段都可以。

2、锅内加水,大火烧开,加入6克食用盐,3克白糖给底味,如果家里有小苏打的话还可以加入2克小苏打,小苏打可以防止生菜氧化发黑。还要加入20克色拉油,加油可以使生菜保持翠绿不变色,也能提升生菜的亮度,使之色泽更漂亮。

3、锅中水烧开后下入清洗干净的生菜进行焯水,多翻动几下让生菜受热均匀,锅内的水会很快再次沸腾,只要看到锅内的水一开就数上10秒,然后把生菜用漏勺捞出控水。可以用手勺轻轻挤压一下生菜,把水分稍微挤干一些。

4、切记生菜焯水时间不宜过长,否则生菜容易发黑变色,口感上也会不脆嫩。生菜控好水以后就生菜摆放在盘子里,摆放的样子没有规定,随自己的喜好,只要自己喜欢就好。

5、重新起锅开大火,锅热后加入100克清水,30克蚝油、2克盐、3克白糖、15克生抽,还要加上几滴老抽调色,然后把所有的料汁搅拌均匀,等料汁沸腾后我们就要进行勾芡,把蚝油汁勾至浓稠些。

6、先改小火,然后边慢慢淋入水淀粉(淀粉7克加清水90克搅拌均匀即成水淀粉)边用手勺不停搅动,这样蚝油汁就会慢慢变浓稠,水淀粉加完后再淋入20克花生油搅拌均匀,这样蚝油汁就熬制好了。

7、最后把蚝油汁淋在生菜上就大功告成,一道味道鲜美,口感脆嫩的蚝油生菜就做好了。做好这道菜蚝油汁不能太少,要确保每片生菜都能蘸到蚝油汁这样吃起来才够味。这是纯蚝油味的蚝油生菜,这样才能凸显出蚝油的鲜味。

8、还有一种做法就是加入了蒜末,加了蒜末的蚝油生菜会被蒜香味盖掉蚝油的鲜味,做法也很简单,就是在做第5步的时候先加少量的油,然后下入一半的蒜末用油把蒜末的香味激发出来,等锅内的蒜末快变成金黄的时候就接第5开始来做,剩下的一半的蒜末在加油之前下入,这样蒜香味就有层次了。

要想蚝油生菜鲜嫩可口,味道好,那么购买的生菜就必须要鲜嫩。生菜焯水的时间要短,如果太长的时间不仅口感会不好,颜色也会不好看。最后要想味道好,那么我们选用的蚝油就一定要好,那种10元以下的蚝油肯定是做不出好味道的,选蚝油的时候我们先看配料表,上面有蚝汁,并且排在首位的那就肯定不会差。

蚝油生菜的家常做法

  蚝油生菜是一道广东常见的菜肴,主要是通过生菜和蚝油,加以其它的辅料烹饪而成。口感非常的丰富、鲜嫩。由于生菜带有减肥的效果,所以很多减肥人都很青睐这道菜。以下是为大家分享的蚝油生菜的家常做法,供大家参考借鉴,欢迎浏览!

  做法一

  食材准备

  生菜、色拉油、食盐、蒜、干辣椒、生抽、蚝油、水淀粉、水、葱。

  方法步骤

  1、用手掰开生菜后洗净,然后对半撕开,外层较大的片叶可以再撕。

  2、锅中加入清水,烧沸后,放入青菜烫一下,即可捞起沥干,装盘备用。

  3、将食材全部洗净,蒜切末,干辣椒切条,将葱切成葱花。

  4、热锅放入色拉油,温度至7层,调中小火,加入蒜末、葱花爆香。

  5、片刻后,加入蚝油、生抽、干辣椒和被稀释的水淀粉,均匀的搅拌。

  6、汁烧开后,淋在生菜的盘子上,搅拌均匀,即可食用。

  做法二

  食材准备

  生菜、食盐、蒜、蚝油、植物油、玉米淀粉、水、白糖。

  方法步骤

  1、生菜一叶叶的掰开,清水浸泡5分钟,反复清洗干净,沥干备用。

  2、蒜剥皮后,洗净拍碎;将玉米淀粉和清水按比例调试,兑成芡。

  3、锅里烧沸水,加少许盐,将生菜焯水8秒,快速捞出,沥干装盘。

  4、另起平底锅,注入植物油,待温度升至5层时,加入蒜煸炒爆香。

  5、加入蚝油、白糖、水淀粉,调中小火,烧开后淋在生菜盘子里面即可。

  做法三

  食材准备

  生菜、食盐、酱油、蒜、蚝油、水淀粉、植物油、白糖。

  方法步骤

  1、生菜用手掰片,将老叶去掉,浸泡清水5-8分钟,清洗干净,蒜剥皮切碎。

  2、烧开水,水中加少许盐几滴植物油,将生菜放进沸水里面几秒钟,快速沥水,装盘备用。

  3、炒锅注入少许植物油,调中小火,油温至6层,放入蒜末爆香。

  4、片刻后,加入蚝油、白糖、酱油,用水淀粉勾芡,锅里沸腾后,将汤汁淋在生菜上即可。

蚝油生菜的做法

蚝油生菜

【所需食材】

新鲜的生菜适量、盐适量、小苏打适量、大蒜几个、植物油适量、食用油适量、蚝油适量、酱油适量、白糖一勺、水淀粉适量。

【做法步骤】

1、蚝油生菜营养好吃,做法看似简单,但要做到鲜嫩可口、鲜香润滑,下面几步你一定要知道。首先是清洗,新鲜的生菜先一片一片地掰开,生菜菜叶中会有虫卵和残留农药,一定要每一片都分开洗净。

2、再加一小勺盐或者小苏打,加水没过菜叶浸泡几分钟,杀死虫卵、中和残留的农药成分。

3、锅里水烧开,加一勺盐和植物油,这是生菜翠绿不变色的关键。生菜下锅后,会明显变成翠绿色。焯水的时间不要太长,15秒即可,然后捞起装盘。

4、再拍几个大蒜,切成蒜末,热锅放油,下入蒜末,炒出蒜香味。然后倒入多一点的蚝油,继续炒香,再倒入清水,煮开后加入酱油、一点点盐、一勺白糖。5、化开调料后,加入水淀粉,大火收浓,注意芡汁不要太厚,汤汁倒下时比较顺滑透亮即可。然后直接淋在生菜上即可。这样一道蚝油生菜就做好了。

以上就是小编对于蚝油生菜的做法 蚝油生菜要怎么做才能鲜嫩可口味道好吃问题和相关问题的解答了,希望对你有用

版权声明:飞天叮当猫 发表于 2022年9月14日 上午5:45。
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