写毛笔字手抖怎样克服(写毛笔字手抖怎样锻炼视力)

文章 2年前 (2022) 飞天叮当猫

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大家好今天来介绍写毛笔字手抖怎样克服(初练毛笔字怎么防止手抖呢)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

写毛笔字手抖怎样锻炼

写毛笔字手抖，是初学书法常见的现象，特别是写楷书的时候。一般有两个方面的原因。一是注意力过度集中，造成肌肉紧张所致。二是握笔太用力。克服的办法，首先是放松，其次，尽量缩短下笔时间，加快行笔速度。可以在废纸上随便写一些东西，也可以先写写行书。

初练毛笔字怎么防止手抖

我们想克服手抖，无非是从两方面入手。
第一，在技巧上，也就是我们平常练习的时候一定要注意一点，千万不要频繁的变换执笔姿势。第二，在心理上，我们一定要清醒的认识到手抖这个问题不是短时间之内就能改变的，他一定是经过长时间的练习才能克服的。

练习书法手抖怎么办

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首先，我们不要有什么心理负担，因为手抖实在练习书法的初期都会出现的，尤其是初学的，这是一种正常的现象。随着练习的时间加长，握笔的姿势和笔法结构等的熟练，手就会逐渐趋于娴熟，慢慢的就不在抖动了。

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然后，我们月底顶要看看自己的握笔姿势是或否正确，如果握笔姿势不正确，自然会造成手抖的现象。这也是其中一个正确的原因，所以说写毛笔字一定要学会正确的握笔。如果握笔握错了，不仅会造成一些手抖现象，而且写出来的字也不美。

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最重要的手抖的原因其实还是自己练的太少，对用笔字的结构等还不太了解。而且还有的初学者一开始直接悬腕、悬肘进行练习，这样对于初学者来说更容易手抖，不好控制。所以我们一开始可以用垫腕的方式进行练习。

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我们练字的时候还可以从大字开始练起，这样更容易上手一些。在古代孩子学书法时，大部分都是从大字开始练习的，因为写小字有一定的难度。当我们大字不怎么抖动了，可以进而写小字，并以垫腕进行配合，循序渐进的慢慢练习。

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还有的人，自己练书法，写字的时候手不抖，一有人看就手抖。这就需要我们克服自己的心理障碍，在人前写字的时候要摆脱这种胆怯、怕自己写不好等心理现象。这时候我们一定要放松心情，要抛开周围的一切，心无旁骛，专心于笔墨之间，让自己沉浸其中。

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还有的人不管怎么练还是手抖，这时候我们就需要观察一下自己端水杯，夹菜等这些现象，有没有存在手抖的现象。如果有的话就需要去医院看看，以排除自己身体方面的原因。最后，还要多练习，练得多了，自然手就不抖了。

特别提示
1.首先排除自身身体原因。
2.克服自己的心理障碍，多练习！

写字书写的时候手发抖是怎么回事

书法是一门写字的艺术，写字就是一种技能，但这还远远不够，技能的只能做出书法的\"形\"，而真正的是书法的内涵，即神采。关于神采不是今天所要说的内容，这里只对\"形\"的问题进行分析。
\"形\"是书法的外在表现形式，它就像是一个骨架，或是肉体，形是否好看，是由组成这个结构的骨骼、筋、血、肉来实现的。书法的形体是什么？学习书法的人都知道，它是由间架结构所组成，但并不是有了形就够了，这其中还应当有筋、血、肉，如果缺乏了这些，那只能称得上是\"看起来像\"，并不是真正的书法。
古人所说的\"巧、拙\"是指结构的形，而\"骨力\"、\"工夫\"则是指由线条点画书写所产生的某种能力。因此，书法学习应当从方法上达到上述质感。看
这里的看，指的是读帖，字帖买回来了，不要急着写，而是要读看，看字帖的字形特点、点画规律以及书才的历史背景，在看的过程中，还要分析点画之间、结构之间的相互联系，比如同样是\"宀\"头，有的下半部可能是出了，有的却没有出，这些在写法上有什么区别，有些\"氵\"也是不一样的，这就需要留心观看。如果没有这些分析和观察，凭着自己的经验写，肯定要出错的，是不利于学习的。
摹
摹就是临摹，临摹的方法也是多种多样的，但对于初学者来说，应当是从点画开始，因为点画是组成字的基本元素，点画学会了，下一步才是对结构的临摹。点画在学习初期所占用的时间应当是临摹时间的四分之一。点画的临摹可以采取两种办法，一种是根据字帖中的点画示范，把每个动作做到位，先不管字形，只要保证动作到位就行。另一种是用描红的方法，这种方法可以保证动作和字形同时进行，因人而异。有了点画的基本功后，下来就是对结构的临摹了，临摹结构也可以采取上述两种方法。但对用笔的把握是临摹的关键要求，也是培养书写能力的重要环节。